Pilate Cross & Athletics

Pilates Cross & Athletics( dynamische Arbeit) Joseph Pilates enwickelte diese Trainingsmethode des Pilates bereits Anfang des letzten Jahrhunderts und verhalf

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Balance Swing™

Balance Swing™ Balance Swing™ ist ein hoch effektives, ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini- Trampolin, das unseren Körper kräftigt, die Balance

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